Busco psicologa en Madrid
Psicóloga Buena en Madrid Necesito una psicóloga. Creo que necesito la ayuda de una profesional, no me encuentro bien. He pensado en ir a una psicoterapia. Últimamente mi vida parece una película que se repite una y otra vez y no tengo manera de hacer que pare, y mucho menos de hacer que cambie… Me […]
Escritos de terapia. Terapia y vida
LIBRO DE TERAPIA AGUJEROS NEGROS: Vacio interior Rellenar agujeros se me da bien. Buscar el hueco y poner algo, rellenarlo, como un pastel, como una hoja en blanco. Pero hoy he sentido un agujero tal cual, con su vació, su oscuridad y su espacio. Si, su espacio. Yo pensaba que no tenían espacio, que sólo […]
La escucha interior. Un regalo para saber que necesitas
El tesoro de lo humano, la escucha interior, parte de escucharnos y hablar con nosotros mismos, oír el cuerpo, el corazón y la mente. Este tesoro no parece importante, está lleno de conciencia y vida, feliz e infeliz vida. No hay monedas, ni fama, ¡no parece un gran tesoro! Pero él insiste que es grandioso […]
Educación consciente. Más que Maestr@s
PROGRAMA DE TERAPIA EN GRUPO PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL ORIENTADO A PROFESIONALES DE LA EDUCACIÓN Nos pasamos la vida mirando el mundo y los seres que lo habitan, intentando conocerlos y así entenderlos.Para luego, por supuesto, poder predecir y controlar sus posibles reacciones y comportamientos.Después, cuanto tenemos buen cúmulo de datos, nos sentimos con la […]
El arte, la creatividad y la terapia: Mucho más que dibujos
Se llama creatividad o imaginación constructiva a la generación de nuevas ideas o conceptos, y a la asociación novedosa de conceptos previamente existentes. Las creaciones amplían nuestra percepción social, emocional o incluso física o sensorial. Son instrumentos para transmitir aquello que está oculto o escondido, aquello que es difícil de ver o explicar. Espejos de apertura o luz […]
Pareja y maternidad: Una nueva perspectiva de vida
PARA PADRES Y MADRES. El nacimiento de un hijo es probablemente uno de los momentos de mayor cambio en la identidad. Ser madre o padre es algo que cambia interna y externamente el planteamiento y la vivencia de la vida tal y como era.La responsabilidad con el niño, el miedo a que le ocurra algo, […]
Saliendo de Matrix
Hace ya algunos años en los que Perls inicio su trabajo con grupos como espacio increíblemente rico para el desarrollo personal y el encuentro con uno mismo. Su estilo de trabajo, tan personal y carismático como lo era él, facilitaba que cada uno de los integrantes del grupo, pudiera seguir su propio camino de descubrimiento […]
Depresión postvacacional
Psicoterapia para la vida en Madrid. La tristeza de despedir al verano. Existe un nombre para la sensación de tristeza, cansancio y falta de motivación que ocurre cuando terminan nuestro periodo de vacaciones o el verano. Este nombre es depresión postvacacional. Los síntomas a los que se refiere son Cansancio, Fatiga, Tristeza, Irritabilidad, Insomnio, Dificultad […]
Todo vale, No te juzges por Como Estás, Aprende de Ti
Toda manifestación emocional es una respuesta del organismo ante algo que no va bien. Cuando la alarma emociona se dispara y no podemos colocarla en ningún hecho que nos permita entenderla nos sentimos muy perdidos y con la sensación de no entendernos, de creer que nos estamos volviendo locos.
Música Interior
Estaba hoy en el metro dirección a casa, cansado, aburrido, mirando al resto del metro sin mucho interés, “por hacer algo”, decido ponerme música, a ver si me hace más llevadero este trayecto. Busco en mi móvil y me pongo a Tracy Chapman, por relajarme un poco.
ESCUCH-ARTE
Después de llevar varios años dedicándonos a la psicoterapia, el clima de confianza e intercambio que se ha ido creando con las personas que han ido pasando por aquí nos es muy agradable. Entre tod@s hemos podido crear un clima de respeto, confianza, sinceridad y creatividad que se respira cuando entramos en Escúchate.
