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obsesiones, dependencia

Apoyo psicológico para la dependencia

LAS OBSESIONES Y COMPULSIONES MÁS FRECUENTES EN PERSONAS CON TOC INCLUYEN:

Obsesiones

  • Temor a contaminarse
  • Temor a causar daños a otros o a que le pase algo a los padres, familia
  • Ideas agresivas o de contenido sexual
  • Escrupulosidad /religiosidad excesiva
  • Pensamientos prohibidos
  • Necesidad de simetría
  • Necesidad de decir o confesar

Compulsiones

  • Lavarse
  • Repetir una acción hasta hacerla bien
  • Asegurarse de haber cerrado la puerta, de haber cerrado el agua
  • Tocar
  • Contar objetos o hasta un determinado número
  • Ordenar
  • Acumular (no poder tirar nada)

APOYO PSICOLÓGICO FRENTE A LAS OBSESIONES Y LA DEPENDENCIA

Cuando personas que refieren estar en un estado obsesivo acuden a terapia puede ser por dos causas diferentes. En ocasiones se refieren a estar enganchados a relaciones de pareja o familia (dependencia emocional) . En otras ocasiones se refieren a la existencia de un trastorno obsesivo/compulsivo que afecta a su conducta involuntaria y que les atrapa en una repetición incansable de algún tipo de pensamiento o rutina.

Si quieres información sobre dependencia emocional  (leer sobre dependencia emocional )

El trastorno obsesivo compulsivo es reconocido como un problema común que afecta al 2 por ciento de la población. El TOC es un trastorno perteneciente al grupo de los trastornos de ansiedad caracterizado por:

  • Obsesiones: son ideas, pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y persistentes que no son experimentados como producidos voluntariamente, sino más bien como pensamientos que invaden la conciencia y que son vividos como repugnantes o sin sentido.
  • Compulsiones: son conductas repetitivas y aparentemente finalistas, que se realizan según determinadas reglas de forma estereotipada. El acto se realiza con una sensación de compulsión subjetiva junto con un deseo de resistir a la compulsión, por lo menos inicialmente.

La ansiedad que genera estar inmerso en un estado obsesivo o compulsivo es muy alta y muchas veces muy limitante para la vida diaria.

La psicoterapia ayuda a que esta ansiedad pueda ir rebajándose, aunque la sintomatologia necesita de tiempo para desaparecer, se aprenden estrategias para convivir de una manera más saludable con el estado de obsesión/compulsión.

En estos casos la terapia individual es la técnica terapéutica más recomendada.

LOS TERAPEUTAS
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TERAPIA INDIVIDUAL

IR A TERAPIA: la oportunidad de empezar a cuidarte.
A veces es difícil continuar de la misma manera.

ARTETERAPIA

Propuestas de trabajo individual, grupal y de pareja que parten de la pintura y otras técnicas artísticas.

TERAPIA DE GRUPO

Te mostramos los grupos de terapia que a día de hoy están abiertos en nuestro Centro.

TERAPIA DE PAREJA

La ayuda terapéutica es muy importante en estos momentos de conflicto contigo y con tu pareja.

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